Υγεία σήμεραΥγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE

ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ

Πονοκέφαλος : Αυτές είναι οι φυσικές λύσεις που θα τον εξαφανίσουν
ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
27 Νοεμβρίου 2022

Πονοκέφαλος : Αυτές είναι οι φυσικές λύσεις που θα τον εξαφανίσουν

Ταλαιπωρήστε συχνά από κεφαλαλγία; Το YgeiaSimera.gr έχει τις φυσικές λύσεις που απαιτούνται

YgeiaSimera.gr

Αποτελεί μία κατάσταση τέτοια που φυσικά δεν αρέσει σε κανέναν. Ο πονοκέφαλος είναι μία άκρως ενοχλητική κατάσταση, καθώς επί της ουσίας μας καθιστά ανήμπορους να συνεχίσουμε την καθημερινότητα μας στο βαθμό που θέλουμε και επιθυμούμε.

Οι περισσότεροι, με το που αισθανθούν πως η κεφαλαλγία έκανε αισθητή τη παρουσία της, οδηγούνται στη λύση των παυσίπονων. Προφανώς και συνεισφέρουν στην άμεση ανακούφιση, αλλά μήπως θα ήταν προτιμότερο, τουλάχιστον επί της αρχής να προσπαθήσετε να βρείτε από μόνοι σας

- Βάλτε ‘’στοπ’’ στο άγχος & στο στρες 

Συχνά ο πονοκέφαλος κάνει την εμφάνιση του όταν που δημιουργούμε ιδιαιτέρως μεγάλο άγχος στον εαυτό μας. Αντίστοιχη περίπτωση αποτελεί το επαγγελματικό στρες εξαιτίας του οποίου υποφέρουμε λίγο έως πολύ όλοι μας. Το μυαλό μας λοιπόν ‘’κουράζεται’’ ιδιαιτέρως απ όλα αυτά, με αποτέλεσμα να ξεσπά ο πονοκέφαλος. Προσπαθήστε λοιπόν να χαλαρώστε όσο το δυνατόν γρήγορα, και να μην αντιμετωπίζετε με τόσο στρες την καθημερινότητα.

- Είναι η λύση το μασάζ;

Σίγουρα αποτελεί μία διαδικασία απολαυστική, ακόμα κι αν δεν πάσχετε από τίποτα, αλλά στη περίπτωση του πονοκεφάλου, αποτελεί μία ουσιαστικότατη λύση. Σας ηρεμεί και σας γαληνεύει. Πολλές φορές άλλωστε το ταλαιπωρημένο σώμα, δίνει εντολή στον εγκέφαλο προκαλώντας έντονο πόνο.

- Χρειάζεστε ξεκούραση

Πολλάκις η υπερβολική κόπωση εμφανίζεται στον ανθρώπινο οργανισμό με διαφορετικούς τρόπους. Μία από τις εκφάνσεις της, είναι ο έντονος πονοκέφαλος. Σε περίπτωση λοιπόν που τον αντιληφθείτε έπειτα από μία δύσκολη ημέρα, αυτομάτως πρέπει να καταλάβετε πως το σώμα σας και το μυαλό σας στέλνουν ‘’αίτημα’’ για ξεκούραση

  • Προηγούμενο άρθρο: Το χειρότερο είδος ροφήματος για την υπέρταση, σύμφωνα με διαιτολόγους Προηγούμενο
  • Επόμενο άρθρο: Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να την κερδίσετε Επόμενο
Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Περισσότερες ειδήσεις

  • Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

    Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

  • Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

    Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

  • Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

    Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

  • Γλουτένη | Τι είναι και γιατί πρέπει να την αποφεύγετε;

    Γλουτένη | Τι είναι και γιατί πρέπει να την αποφεύγετε;

  • Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

    Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

  • Χοληστερίνη | Πόσο επικίνδυνη είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε;

    Χοληστερίνη | Πόσο επικίνδυνη είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε;

  • Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

    Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

  • Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!

    Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!

Τελευταίες ειδήσεις

  • Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

    Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

Δημοφιλή άρθρα

  • Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

    Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

  • Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

    Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

  • Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

    Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

  • Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

    Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

  • Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

    Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

  • Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

    Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

  • Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

    Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

  • Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

    Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

  • Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

    Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

  • Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

    Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Κορονοϊός Live Ενημέρωση

Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Εφημερεύοντα φαρμακεία

Νέα για την τεχνολογία TechnologiaOnline.gr
Επιχειρηματικά νέα EpixeirimatikaNea.gr

Υγεία σήμερα YgeiaSimera.gr
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr

Ygeiasimera Facebook σελίδα YgeiaSimera twitter σελίδα

Ειδήσεις tomorrownews.gr Επιχειρηματικά νέα epixeirimatikanea.gr Η τεχνολογία σήμερα technologiaonline.gr Τουριστικά νέα touristikanea.gr Ειδήσεις για το υδρογόνο hydrogenonline.gr Αθηναϊκή ριβιέρα athinaikiriviera.gr Starsonline Ειδήσεις, Gossip, Μόδα, Lifestyle τα νέα των Stars Stratego Ειδήσεις, Άμυνα, Στρατηγική

© 2023 Υγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE