Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.
Σώμα και υγεία
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου!
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με την άστατη και κακή διατροφή, το άγχος, την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εντέρου, δημιουργώντας δυσκοιλιότητα. Πώς μπορούμε να την προλάβουμε και να την ξεπεράσουμε;
- ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
Σκλήρυνση κατά πλάκας | Τα συμπτώματα της και ο τρόπος που επηρεάζει το νευρικό σύστημα
Η πολλαπλή σκλήρυνση, ή αλλιώς γνωστή ως σκλήρυνση κατά πλάκας ή διάχυτη εγκεφαλομυελίτιδα, είναι μία φλεγμονώδης ασθένεια στην οποία τα μονωτικά καλύμματα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη καταστρέφονται. Με ποιο τρόπο επεμβαίνει στο νευρικό μας σύστημα, και ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα που οφείλουμε να προσέξουμε;
Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ουρολογίας αναθεώρησε πριν από λίγο καιρό τις κατευθυντήριες οδηγίες της για τον προληπτικό έλεγχο του προστάτη.
Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση αποτελούν «συνταγή» υγείας και μακροζωίας.
Η ορθή επιλογή γιατρού και η ενημέρωση για τα χρησιμοποιούμενα σκευάσματα, οι βάσεις για τις αισθητικές επεμβάσεις.
Με εξαίρεση το αλκοόλ, δεν προέκυψαν πειστικά στοιχεία σχετικά με την πιθανότητα εκδήλωσης της νόσου από πρόσληψη άλλων τροφών.
Βασικοί κανόνες υγιεινής
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα.
Περισσότερες ειδήσεις
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Τελευταίες ειδήσεις
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |