Εάν δεν είστε αθλητής που ασχολείται με τον πρωταθλητισμό ή αν θέλετε να παρακολουθήσετε κάποιες βασικές μετρήσεις, υπάρχουν μερικές απλές δοκιμές φυσικής κατάστασης.
Διατροφή
Πολλοί διαιτολόγοι καταμετρούν θερμίδες και προσπαθούν να μειώσουν την θερμιδική πρόσληψη για να χάσουν βάρος. Μέσω της απελευθέρωσης ενέργειας το σώμα κάνει τις καθημερινές του εργασίες.
Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι βρήκαμε τη λύση για την παχυσαρκία, μελέτη αποδεικνύει τη σημαντική συμβολή του καφέ.
Υπάρχει μια κατηγορία λιπαρών που όχι μόνο δεν βλάπτουν, αλλά είναι και ιδιαίτερα ευεργετικά για την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια είναι;
Τι πραγματικά χρειάζεστε για τις ημέρες τις καραντίνας, και πως πρέπει να λειτουργήσετε ως συνειδητοποιημένοι πολίτες;
Ανακαλύψτε τα δυο τρόφιμα φάρμακα για το πεπτικό σύστημα που καταπολεμούν το φούσκωμα και τις πεπτικές ενοχλήσεις
Η σωστή διατροφή πριν από την άσκηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Ποια είναι η διατροφή αυτή;
Υψηλοί δείκτες ζαχάρου; Έτσι θα το εξαλείψετε οριστικά!
Και όπως υπάρχουν παραδείγματα τροφών που όταν καταναλώνονται με εντελώς λάθος τρόπο...
Τι δείχνει σχετική μελέτη
Περισσότερες ειδήσεις
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Τελευταίες ειδήσεις
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |