Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο.
Τέσσερις τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο.
Το βραδινό γεύμα και πότε μπορεί να μας παχαίνει.
Οι hot δίαιτες της σεζόν και η διαλειμματική νηστεία στο "μικροσκόπιο" της εκπομπής Life in Balance, με την διαιτολόγο-διατροφολόγο Δέσποινα Παπαδοπούλου να αναλύει τα υπέρ και τα κατά.
Το γεγονός ότι ο καφές έχει κατηγορηθεί για ποικίλα καρδιαγγειακά προβλήματα, μας εμποδίζει συχνά να τον απολαύσουμε.
Πόσο πρέπει να σας ανησυχήσει ένας στομαχόπονος;
Η χρήση των κινητών πάνω από 5 ώρες ημερησίως αυξάνει τα επίπεδα παχυσαρκίας