Οι τιμές του αιματοκρίτη ορίζονται από την ορμόνη ερυθροποιητίνη, που παράγεται στα νεφρά και διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.Τα φυσιολογικά επίπεδα του διαφέρουν ανάλογα με το φύλο και την ηλικία και ορίζονται από 40% έως 52% για τους άνδρες, από 36% έως 48% για τις γυναίκες και 29% έως 43% για τα παιδιά.
Περισσότερα...
Και ποιος δεν ξέρει ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C; To ξέρεις όμως ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο και να διατηρήσουν την επιδερμίδα σου λαμπερή και νεανική;
Περισσότερα...
Πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές, όχι στις διακοπές σας.
Περισσότερα...
Το ζητούμενο είναι να χάνει κανείς βάρος χωρίς να λιμοκτονεί. Να μην πέφτει, δηλαδή στην παγίδα ενός σκληρού διατροφικού προγράμματος που στερεί βασικές τροφές από τον οργανισμό του προσφέροντας το επιθυμητό αποτέλεσμα και, μετά, σε σύντομο χρονικό διάστημα,να ξαναπαίρνει τα κιλά που έχασε.
Περισσότερα...
Περισσότερα...
«Η φροντίδα με επίκεντρο τον ασθενή είναι θεμελιώδης πτυχή αυτής της κατευθυντήριας οδηγίας και ουσιαστικό μέρος της αποτελεσματικής εφαρμογής της».
Περισσότερα...
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα τα αναλγητικά φάρμακα όταν συνδυάζονται με μουσική έχουν καλύτερα αποτελέσματα στην καταπολέμηση του πόνου.
Περισσότερα...
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά να διατηρηθεί ένα άτομο υγιές. Πως όμως θα το ενισχύσετε;
Περισσότερα...
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση…
Περισσότερα...
Βρισκόμαστε στα τέλη του Ιουλίου και η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο. Γι' αυτό ένα μπουκαλάκι νερό είναι πάντα απαραίτητο.
Περισσότερα...