Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
Ειδήσεις για την υγεία
Ψάχνετε τρόπο να δυναμώσετε τους μυς σας και να αποκτήσετε όγκο με φυσικό τρόπο; Έχουμε την λύση
Η υπέρταση είναι μια κατάσταση υγείας που μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικών παραγόντων ή/και παραγόντων του τρόπου ζωής.
Υψηλοί δείκτες ζαχάρου; Έτσι θα το εξαλείψετε οριστικά!
Ο κατάλογος με τα συμπτώματα εκείνα που θα σας κάνουν να διακρίνετε τη διαφορά ανάμεσα στον κορωνοϊό και σε ένα απλό κρυολόγημα
Οι υδατάνθρακες αποτελούν δίχως δεύτερη σκέψη την πιο καθοριστική πηγή ενέργειας για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών
Ταλαιπωρήστε συχνά από κεφαλαλγία; Το YgeiaSimera.gr έχει τις φυσικές λύσεις που απαιτούνται
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση;
Υγεία σήμερα
-
Γυμναστική: Μεγάλα δικέφαλα; - Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις την μεγάλη αλλαγή
- Information
- 27/11/2022
Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών -
Κορωνοϊός: Κάποιοι δεν κόλλησαν ποτέ – Ποιο είναι το μυστικό τους
- Information
- 21/11/2022
«Αλώβητοι» παραμένουν κάποιοι από τον κορωνοϊό εδώ και πάνω από δύο χρόνια που μετρά η πανδημία. Πώς τα καταφέρνουν; -
Σόγια: Η τροφή που βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
- Information
- 15/11/2022
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, σκοπεύει να αποσύρει την σόγια από την λίστα των τροφών που οφελούν την υγεία, με την επιστημονική... -
Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να την κερδίσετε
- Information
- 24/11/2022
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση; -
Γυμναστική : Με αυτές τις ασκήσεις θα δυναμώσετε τους δικέφαλους σας (vid)
- Information
- 23/11/2022
Ψάχνετε τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια σας; Βρήκαμε την λύση -
Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;
- Information
- 30/11/2022
Ο κατάλογος με τα συμπτώματα εκείνα που θα σας κάνουν να διακρίνετε τη διαφορά ανάμεσα στον κορωνοϊό και σε ένα απλό κρυολόγημα -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 09/11/2022
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου!
Σώμα & Υγεία
-
Γιατί σε προτιμούν τα κουνούπια; Η απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα
- Information
- 19/09/2022
Εχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα κουνούπια σε προτιμούν έναντι άλλων; Η απάντηση υπάρχει και αξίζει να την διαβάσεις για να μην έχεις πλέον απορίες. -
Πόνος στο γόνατο: Πώς θα τον αποφύγετε
- Information
- 02/11/2022
Ο πόνος στο γόνατο αποτελεί συχνό σύμπτωμα τόσο σε αθλητές, όσο και σε ανθρώπους που δεν ασχολούνται με κάποιο άθλημα συστηματικά ή ερασιτεχνικά. -
Ο μεσημεριανός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
- Information
- 18/09/2022
Αυτοί που κοιμούνταν μία με δύο φορές την εβδομάδα για λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν τις μισές πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι με περιστατικά που θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή. -
Προστάτης: Νέες οδηγίες – Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίζει
- Information
- 04/10/2022
Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ουρολογίας αναθεώρησε πριν από λίγο καιρό τις κατευθυντήριες οδηγίες της για τον προληπτικό έλεγχο του προστάτη. -
Πονοκέφαλος | Οι ‘’φυσικές’’ λύσεις για να τον κάνετε… παρελθόν
- Information
- 24/11/2022
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα.
Διατροφή
-
Οι 5 τροφές που σταματούν τις στομαχικές διαταραχές
- Information
- 19/11/2022
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου. -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 09/11/2022
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου! -
Νέα μελέτη στη Γαλλία προειδοποιεί: Τα ζαχαρούχα ροφήματα αυξάνουν τον καρκίνο
- Information
- 17/11/2022
Οι άνθρωποι που συστηματικά καταναλώνουν ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. -
Παιδική παχυσαρκία : Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;
- Information
- 14/11/2022
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά; -
Βιταμίνες: Ένας αναλυτικός οδηγός με τα τρόφιμα που τις περιέχουν
- Information
- 12/11/2022
Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων, σχεδόν όλα μπορείτε να βρείτε στις τροφές που καταναλώνετε, ή θα έπρεπε να καταναλώνετε, κάθε μέρα.
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Υγεία σήμερα
-
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα
- Information
- 23/11/2022
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε -
Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!
- Information
- 24/11/2022
Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη; -
Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να την κερδίσετε
- Information
- 24/11/2022
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση; -
Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;
- Information
- 30/11/2022
Ο κατάλογος με τα συμπτώματα εκείνα που θα σας κάνουν να διακρίνετε τη διαφορά ανάμεσα στον κορωνοϊό και σε ένα απλό κρυολόγημα
Σώμα & Υγεία
-
Πέντε καταστροφικά λάθη που κάνουν οι άνδρες κατά τη διάρκεια του σεξ
- Information
- 12/09/2022
Η σεξουαλική λειτουργία των γυναικών διαφέρει πολύ από εκείνη των ανδρών, γι' αυτό και οι άνδρες που αγνοούν τα μυστικά της γυναικείας διέγερσης αποτυγχάνουν να ικανοποιήσουν την σύντροφό τους. -
Το σημείο του σώματος που είναι σημαντικός δείκτης για την υγεία
- Information
- 03/10/2022
Όταν μιλάμε για «αδυνάτισμα» σαφώς αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, η οποία σε περιπτώσεις υπέρβαρου ή παχυσαρκίας, έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ποιότητα ζωής. -
Γυμναστική: Μεγάλα δικέφαλα; - Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις την μεγάλη αλλαγή
- Information
- 27/11/2022
Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών -
Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο
- Information
- 08/09/2022
Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily. -
Πόνος στο γόνατο: Πώς θα τον αποφύγετε
- Information
- 02/11/2022
Ο πόνος στο γόνατο αποτελεί συχνό σύμπτωμα τόσο σε αθλητές, όσο και σε ανθρώπους που δεν ασχολούνται με κάποιο άθλημα συστηματικά ή ερασιτεχνικά. -
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Οι κίνδυνοι για την ψυχική υγεία
- Information
- 25/09/2022
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι πιθανό να επηρεάσει και την ψυχική υγεία του πάσχοντα, επισημαίνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Penn State.
Διατροφή
-
Σόγια: Η τροφή που βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
- Information
- 15/11/2022
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, σκοπεύει να αποσύρει την σόγια από την λίστα των τροφών που οφελούν την υγεία, με την επιστημονική κοινότητα ωστόσο να αποδοκιμάζει αυτή την απόφαση. -
Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;
- Information
- 29/11/2022
Οι υδατάνθρακες αποτελούν δίχως δεύτερη σκέψη την πιο καθοριστική πηγή ενέργειας για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. -
Παιδική παχυσαρκία : Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;
- Information
- 14/11/2022
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά; -
Νέα μελέτη στη Γαλλία προειδοποιεί: Τα ζαχαρούχα ροφήματα αυξάνουν τον καρκίνο
- Information
- 17/11/2022
Οι άνθρωποι που συστηματικά καταναλώνουν ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. -
Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος
- Information
- 14/11/2022
Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των οποίων είναι και η σωστή διατροφή που αποφέρει... -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 09/11/2022
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου!
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |