Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών
Ειδήσεις για την υγεία
Ταλαιπωρήστε συχνά από κεφαλαλγία; Το YgeiaSimera.gr έχει τις φυσικές λύσεις που απαιτούνται
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση;
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα.
Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη;
Ψάχνετε τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια σας; Βρήκαμε την λύση
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
«Αλώβητοι» παραμένουν κάποιοι από τον κορωνοϊό εδώ και πάνω από δύο χρόνια που μετρά η πανδημία. Πώς τα καταφέρνουν;
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου.
Υγεία σήμερα
-
Κορωνοϊός: Κάποιοι δεν κόλλησαν ποτέ – Ποιο είναι το μυστικό τους
- Information
- 21/11/2022
«Αλώβητοι» παραμένουν κάποιοι από τον κορωνοϊό εδώ και πάνω από δύο χρόνια που μετρά η πανδημία. Πώς τα καταφέρνουν; -
Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας
- Information
- 07/11/2022
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει τους λόγους εκείνους για οποίους πρέπει να αρχίσετε άμεσα περπάτημα -
Γυμναστική : Με αυτές τις ασκήσεις θα δυναμώσετε τους δικέφαλους σας (vid)
- Information
- 23/11/2022
Ψάχνετε τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια σας; Βρήκαμε την λύση -
Οι 5 τροφές που σταματούν τις στομαχικές διαταραχές
- Information
- 19/11/2022
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου. -
Αρτηριακή πίεση: Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να την κερδίσετε
- Information
- 24/11/2022
Πώς να ρίξετε την αρτηριακή πίεση; -
Βιταμίνες: Ένας αναλυτικός οδηγός με τα τρόφιμα που τις περιέχουν
- Information
- 12/11/2022
Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων, σχεδόν όλα μπορείτε να βρείτε στις τροφές που... -
Νέα μελέτη στη Γαλλία προειδοποιεί: Τα ζαχαρούχα ροφήματα αυξάνουν τον καρκίνο
- Information
- 17/11/2022
Οι άνθρωποι που συστηματικά καταναλώνουν ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο, προειδοποιούν επιστήμονες...
Σώμα & Υγεία
-
Γιατί σε προτιμούν τα κουνούπια; Η απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα
- Information
- 19/09/2022
Εχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα κουνούπια σε προτιμούν έναντι άλλων; Η απάντηση υπάρχει και αξίζει να την διαβάσεις για να μην έχεις πλέον απορίες. -
Γονίδιο συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο
- Information
- 08/09/2022
Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily. -
Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας
- Information
- 07/11/2022
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει τους λόγους εκείνους για οποίους πρέπει να αρχίσετε άμεσα περπάτημα -
Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σεξουαλική λειτουργία
- Information
- 31/08/2022
Η βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και απόλαυσης είναι εφικτή, αρκεί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο σε συγκεκριμένες δραστηριότητες που αποδεδειγμένα ωφελούν -
Γρίπη: Πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά
- Information
- 06/10/2022
Πρέπει να πλένουμε σωστά και συχνά τα χέρια μας, ειδικά σε σημεία μαζικής συγκέντρωσης
Διατροφή
-
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 09/11/2022
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου! -
Βιταμίνες: Ένας αναλυτικός οδηγός με τα τρόφιμα που τις περιέχουν
- Information
- 12/11/2022
Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων, σχεδόν όλα μπορείτε να βρείτε στις τροφές που καταναλώνετε, ή θα έπρεπε να καταναλώνετε, κάθε μέρα. -
Σόγια: Η τροφή που βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
- Information
- 15/11/2022
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, σκοπεύει να αποσύρει την σόγια από την λίστα των τροφών που οφελούν την υγεία, με την επιστημονική κοινότητα ωστόσο να αποδοκιμάζει αυτή την απόφαση. -
Τα - όχι και τόσο αθώα - συμπληρώματα διατροφής
- Information
- 05/11/2022
Μελέτη που έγινε σε ποντίκια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η υπερκατανάλωση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης οδηγεί μακροπρόθεσμα σε αύξηση βάρους και κατάθλιψη. -
Οι 5 τροφές που σταματούν τις στομαχικές διαταραχές
- Information
- 19/11/2022
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου.
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Υγεία σήμερα
-
Κορωνοϊός: Κάποιοι δεν κόλλησαν ποτέ – Ποιο είναι το μυστικό τους
- Information
- 21/11/2022
«Αλώβητοι» παραμένουν κάποιοι από τον κορωνοϊό εδώ και πάνω από δύο χρόνια που μετρά η πανδημία. Πώς τα καταφέρνουν; -
Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!
- Information
- 24/11/2022
Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη; -
Θυρεοειδής: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν - Αναλυτικά η λίστα
- Information
- 29/10/2022
Πόσο άμεσα πρέπει να δράσετε αν εντοπίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα; -
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν;
- Information
- 03/11/2022
Πως θα αντιληφθείτε έγκαιρα πως πλησιάζει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
Σώμα & Υγεία
-
Γαστρίτιδα: Συμπτώματα και τα σωστά βήματα αντιμετώπισης στο σπίτι
- Information
- 23/10/2022
Η γαστρίτιδα περιγράφει μια ομάδα παθήσεων με ένα κοινό χαρακτηριστικό: την φλεγμονή της βλεννογόνου επίστρωσης του στομάχου. -
Καρκίνος Μαστού: Νέα εξέταση αίματος προβλέπει τον κίνδυνο υποτροπής
- Information
- 09/10/2022
Ένα νέο αιματολογικό τεστ που θα βοηθήσει στον εντοπισμό των γυναικών με τη συνηθέστερη μορφή καρκίνου του μαστού, οι οποίες διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο πρόωρης υποτροπής, ανέπτυξαν οι επιστήμονες. -
Γυμναστική : Με αυτές τις ασκήσεις θα δυναμώσετε τους δικέφαλους σας (vid)
- Information
- 23/11/2022
Ψάχνετε τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια σας; Βρήκαμε την λύση -
Γρίπη: Πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά
- Information
- 06/10/2022
Πρέπει να πλένουμε σωστά και συχνά τα χέρια μας, ειδικά σε σημεία μαζικής συγκέντρωσης -
Οι δραστηριότητες που βελτιώνουν την σεξουαλική λειτουργία
- Information
- 31/08/2022
Η βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας και απόλαυσης είναι εφικτή, αρκεί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο σε συγκεκριμένες δραστηριότητες που αποδεδειγμένα ωφελούν -
Σεξουαλική αποχή: Τι παθαίνουμε όταν δεν κάνουμε σεξ σωματικά και ψυχολογικά;
- Information
- 05/10/2022
Πολλές φορές μέσα στον έγγαμο βίο, η σεξουαλική αποχή «με ή χωρίς λόγους» είναι συχνή και φέρνει τα ζευγάρια συχνά σε αδιέξοδο και εντάσεις: «δεν θέλει να κάνουμε σεξ, …με αποφεύγει…». Η σχέση πλήττεται και υποφέρει, ενώ η απόσταση ανάμεσα στους...
Διατροφή
-
Οι 5 τροφές που σταματούν τις στομαχικές διαταραχές
- Information
- 19/11/2022
Ο πόνος στο στομάχι είναι ικανός να καταστρέψει όλη την ημέρα σου. -
Παιδική παχυσαρκία : Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;
- Information
- 14/11/2022
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά; -
Είναι η μεσογειακή διατροφή η απάντηση στο διαβήτη κύησης;
- Information
- 01/11/2022
Νέα έρευνα υποστηρίζει πως η γνωστή μας «πυραμίδα» μπορεί να μας κρατήσει υγιείς στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας. -
Βιταμίνες: Ένας αναλυτικός οδηγός με τα τρόφιμα που τις περιέχουν
- Information
- 12/11/2022
Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω συμπληρωμάτων, σχεδόν όλα μπορείτε να βρείτε στις τροφές που καταναλώνετε, ή θα έπρεπε να καταναλώνετε, κάθε μέρα. -
Σόγια: Η τροφή που βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
- Information
- 15/11/2022
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, σκοπεύει να αποσύρει την σόγια από την λίστα των τροφών που οφελούν την υγεία, με την επιστημονική κοινότητα ωστόσο να αποδοκιμάζει αυτή την απόφαση. -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 09/11/2022
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου!
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |