Η λεβάντα έχει χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό και ως θεραπεία για το άγχος, ανησυχία, αϋπνία, απώλεια κατάθλιψη, κεφαλαλγία, στομαχική διαταραχή, και τα μαλλιά.
Η λεβάντα είναι ένα υπέροχο πράσινο φυτό με αρωματικά μοβ άνθη που φυτρώνει στις ορεινές ζώνες της Μεσογείου, σε ηλιόλουστα, πετρώδη εδάφη.
Σήμερα, ευδοκιμεί σε όλη τη νότια Ευρώπη, την Αυστραλία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Το λάδι γίνετε από το , μπλε άνθος της λεβάντας δίνει το ευωδιαστό άρωμα της. Τα άνθη διατάσσονται σε σπείρες της 6 – 10 άνθη, σχηματίζονται πάνω από το φύλλωμα.
Το όνομα της λεβάντας προέρχεται από το λατινικό lavare, που σημαίνει «πλύση». Πιστεύεται ότι χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως προσθετικό λουτρού για να καθαρίσει το σώμα και το πνεύμα στην αρχαία Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη.
Ιστορικά η λεβάντα έχει χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό και ως θεραπεία για το άγχος, ανησυχία, αϋπνία, απώλεια κατάθλιψη, κεφαλαλγία, στομαχική διαταραχή, και τα μαλλιά. Είναι ένα βασικό συστατικό στην αρωματοθεραπεία, όπου η μυρωδιά χρησιμοποιείται τόσο για την επούλωση αλλά και τους σκοπούς της χαλάρωσης.
Πώς χρησιμοποιείται;
Η λεβάντα έχει τρεις κύριες χρήσεις, ως αντισηπτικό, ένα τοπικό αναισθητικό, και ως ηρεμιστικό.
Αντισηπτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα έλαια , λοσιόν ή κρέμες,Η λεβάντας χρησιμοποιείται στο δέρμα για τη θεραπεία σε εκδορές, κοψίματα, εγκαύματα, και φλεγμονωδών καταστάσεων του δέρματος, βοηθά στην προώθηση της επούλωσης και είναι ένα από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορούν με ασφάλεια να εφαρμόζεται στο δέρμα
Τοπικό αναισθητικό . Ως τοπικό αναισθητικό και παυσίπονο,το λάδι λεβάντας μπορεί να μειώσει δραματικά την αίσθηση του πόνου από εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων.
Κατασταλτικά . Προωθεί μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της αϋπνίας.
Υπάρχουν επίσης πολλές πρακτικές εφαρμογές στο αιθέριο έλαιο της λεβάντας:
1. Πρώτες Βοήθειες. Χρήση σε εγκαύματα για να αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων και να μειώσει τον πόνο. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρές γρατζουνιές και να αποτρέψετε σημάδια.
2. Στρες και άγχος. Απαλύνει το άγχος και το στρες.
3. Αϋπνία. Τρίψτε λίγο έλαιο λεβάντας στο κάτω μέρος των ποδιών σας, πριν πάτε για ύπνο.
4. Κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει από κράμπες εμμηνόρροιας. Τρίψτε την περιοχή της κοιλιάς με έλαιο λεβάντας.
5. Πονοκέφαλοι. Τρίψτε το έλαιο στους κροτάφους και το μέτωπο. Επίσης, δοκιμάστε ένα συνδυασμό μέντας και λεβάντας για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση.
6. Αιμορραγία. Λίγες σταγόνες έλαιο λεβάντας θα βοηθήσουν να σταματήσει η αιμορραγία σε μικρά κοψίματα και πληγές.
7. Συμφόρηση στο στήθος. Αποσυμφόρηση στο στήθος αν έχετε κρυολόγημα. Αρκούν 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, και να το εισπνεύσετε αργά και βαθιά.
8. Πόνο των μυών, διαστρέμματα. Προσθέστε λάδι λεβάντας με ένα έλαιο (λάδι καρύδας ή άλλο φυτικό έλαιο) και τρίψτε τα διαστρέμματα και τους πόνους των μυών για την ανακούφιση από τον πόνο.
9. Νυχτερινές κράμπες στα πόδια. Πριν πάτε στο κρεβάτι, τρίψτε έλαιο λεβάντας πάνω στο πόδι σας και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.
10. Τσιμπήματα εντόμων. Μια σταγόνα λάδι λεβάντας βοηθά στην ανακούφιση από τσιμπήματα εντόμων που προκαλούν κνησμό. Θα βοηθήσει να επουλωθούν πιο γρήγορα.
11. Εντομοαπωθητικό. Προσθήκη λεβάντας και τρίψτε με τα χέρια και τα πόδια σας
12. Τσιμπήματα από σκλήθρες. Απλώστε μερικές σταγόνες λεβάντας και η σκλήθρα θα είναι εύκολο να βγεί.
13. Κόπωση. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας για ανακούφιση από την κούραση.
14. Πυρετός. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε μια δροσερή πετσέτα και τρίψτε απαλά στο μέτωπο, το λαιμό και τον κορμό για να να δροσιστεί το σώμα. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λεβάντα σε ένα ψεκαστήρα ατμού για να φέρει ζεστασιά σε ένα παγωμένο σώμα.
15. Απολέπισης καθαριστικό χεριών. Χρησιμοποιήστε τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο και λεβάντα για να δημιουργήσετε μια υπέροχη απολέπιση για το τραχύ δέρμα.
16. Συστατικό σε προϊόντα καθαρισμού. Προσθήκη λεβάντας σε μαλακό σαπούνι , σπιτικό καθαριστικό σπρέι σας, σαπούνι πλυντηρίου και άλλα προϊόντα καθαρισμού.
17. Ηρεμεί τα παιδιά. Βάλτε λίγο λάδι λεβάντας στο παιδικό δωμάτιο ή τρίψτε το πέλμα των ποδιών οποιαδήποτε στιγμή θέλετε να ηρεμήσει το παιδί σας.
18. Η ακμή. Για να μειωθεί το οίδημα και φλεγμονή της ακμής και να μειώσει τον κίνδυνο της λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό και ανακατέψτε. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μίγμα, και βάλτε το στο σπυρί. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε.
19. Ηλιακό έγκαυμα. Αντιμετωπίστε τα ηλιακά εγκαύματα κάνοντας ένα χαλαρωτικό μίγμα από 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με το 1/2 φλιτζάνι καροτελαιο , 1 κουταλιά μηλόξιδο και 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο. Εφαρμόστε μετά τον καθαρισμό.
20. Ποδόλουτρο. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα ποδόλουτρο για να παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τον τον πονοκέφαλο.
21. Φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Ανακατέψτε έλαιο λεβάντας με νερό και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο αγαπημένο σας conditioner μετά το λούσιμο στα μαλλιά σας.
22. Σκώρος. Για να διώξετε τους σκώρους στο ντουλάπι, φτιάξτε ένα μικρό σακουλάκι με μπάλες βαμβακιού και αιθέριο έλαιο λεβάντας. Ή κάντε μια μικρή δέσμη από αποξηραμένα φύλλα λεβάντας και λουλούδια για θα κρατήσετε τους σκώρους μακριά.
23. Αποσμητικό. Προσθέστε 5 έως 6 σταγόνες λεβάντα σε ένα μικρό βάζο με λίγο μαγειρική σόδα, στη συνέχεια κάντε τρύπες στο καπάκι. Τοποθετήστε το σε δύσοσμες περιοχές και ανακινήστε το βάζο συχνά.
24. Αρωματικά κεριά. Προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας στα σπιτικά κεριά για ένα ωραίο χαλαρωτικό άρωμα.
πηγή: medicalland.gr
