Είναι ευρύτερα γνωστό πως η καλή διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής υγείας. Πρόσφατα στοιχεία όμως καταδεικνύουν ότι η ποιότητα της διατροφής μας παίζει σημαντικό ρόλο και στη γνωστική λειτουργία.
Είναι ευρύτερα γνωστό πως η καλή διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής υγείας. Πρόσφατα στοιχεία όμως καταδεικνύουν ότι η ποιότητα της διατροφής μας παίζει σημαντικό ρόλο και στη γνωστική λειτουργία.
Στις μέρες μας, περίπου 130 εκαταμμύρια άτομα στον κόσμο πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 2 και κάθε χρόνο ο αριθμός αυτός μεγαλώνει. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο, όχι μόνο στην πρόληψη ώστε να μην αναπτυχθεί ο Διαβήτης αλλά και στην αντιμετώπισή του εάν κάποιος πάσχει από Διαβήτη Τύπου 2.
Ένα από τα πιο συχνά παράπονα όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι ότι συνεχώς πεινούν οπότε καταναλώνουν συχνά γεύματα και μάλιστα όχι τόσο υγιεινά.
Μια ενδιαφέρουσα ανατροπή αποκαλύπτει έρευνα σύμφωνα με την οποία κάνουμε σεξ όλο και λιγότερο, αλλά κάποιοι από μας κάνουν περισσότερο απ' όλους. Ποιοι είναι αυτοί;
Μέσα από την ανοσοθεραπεία θα δοθεί λύση στη μάστιγα του καρκίνου
Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αλλά αυτό αφορά μόνο τις πλούσιες χώρες, καθώς όπως επισημαίνει στην έκθεσή του ο ΠΟΥ οι ανισότητες μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών επιμένουν.
Θεωρείται ότι συνδέονται με μια σπάνια μορφή καρκίνου
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, η άσκηση θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι αντιμετώπισης της φλεγμονής και του πόνου
Ποια είναι η θέση της Ελλάδας στην παγκόσμια κατάταξη;
Ποιες τροφές και βότανα βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των αφροδισιακών και μπορούμε να τα πάρουμε για να ενισχύσουμε την ερωτική μας ζωή