Μια δημοσίευση από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας (UWA), επανεξέτασε την υπάρχουσα βιβλιογραφία και διαπίστωσε ότι μέχρι και το 35% των γυναικών που αθλούνται είναι ανεπαρκείς σε σίδηρο. Συνολικά, στον γυναικείο πληθυσμό η ανεπάρκεια σιδήρου ανέρχεται στο 5%.
Περισσότερα...
Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη για την ζωή σας, αφού σας εμποδίζει να κολυμπήσετε σωστά και αυξάνει την πιθανότητα πνιγμού!
Περισσότερα...
Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της.
Περισσότερα...
Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει τόσο αυξάνεται η επιθυμία για νυχτερινές βόλτες και καλοκαιρινά κοκτέιλ ! Το πρόβλημα όμως με τα συγκεκριμένα ποτά είναι ότι περιέχουν και περιττές θερμίδες.
Περισσότερα...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα ότι περισσότερο από ένα εκατομμύριο κρούσματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων καταγράφονται κάθε μέρα στον κόσμο και συνέστησε τη χρήση απαραιτήτως προφυλακτικού ώστε να σταματήσει η εξάπλωσή τους.
Περισσότερα...
Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael Mosley.
Περισσότερα...
H Pylones Hellas, πάροχος προηγμένων λύσεων πληροφορικής σε μεσαίες και μεγάλες επιχειρήσεις, με πολύχρονη παρουσία για πάνω από 20 έτη σε Ελλάδα, Κύπρο και Βαλκάνια, ανακοινώνει όντας επίσημα ο μοναδικός στον Ελλαδικό χώρο F5 Networks, Inc. Gold Partner, την εμπορική διάθεση της εξειδικευμένης λύσης APM ώστε να ανταποκριθούν τα Χρηματοπιστωτικά ιδρύματα στην νέα ευρωπαϊκή οδηγία PSD2.
Περισσότερα...
Η ζέστη του καλοκαιριού δημιουργεί ξεχωριστά προβλήματα σε άτομα με δερματίτιδα και μπορεί να τους προκαλέσει εξάνθημα.
Περισσότερα...
Ο διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με το να είναι κανείς υπέρβαρος ή παχύσαρκος.
Περισσότερα...
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα περιλαμβάνουν τους μύες της γάμπας σας, αλλά και οι μύες στα πόδια ή τους μηρούς σας μπορεί επίσης να πάθουν κράμπα.
Περισσότερα...