Γυναίκες με ανεπαρκή και κακής ποιότητας ύπνο τείνουν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες ανθυγιεινών τροφίμων, σύμφωνα με νέα έρευνα, που επισημαίνει τον συνακόλουθο κίνδυνο για την καρδιαγγειακή και τη συνολική υγεία τους
Γυναίκες με ανεπαρκή και κακής ποιότητας ύπνο τείνουν να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες ανθυγιεινών τροφίμων, σύμφωνα με νέα έρευνα, που επισημαίνει τον συνακόλουθο κίνδυνο για την καρδιαγγειακή και τη συνολική υγεία τους
Πως θα αντιληφθείτε ότι πάσχετε από θερμοπληξία και ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε;
Αναλυτικά οι καλύτερες συμβουλές για την υγεία σας