Πως θα αντιληφθείτε ότι πάσχετε από θερμοπληξία και ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε;
YgeiaSimera.gr
Αποτελεί μία πάθηση που «χτυπά» πολλά άτομα εντός του καλοκαιριού, μιας και υψηλές θερμοκρασίες και η υπερ-έκθεση στον ήλιο συμβάλλουν στον ερχομό της, με τις μεσημβρινές ώρες να αποτελούν τις πλέον επικίνδυνες.
Αν κάποιος φυσικά πιστεύει πως αποτελεί μία πάθηση ρουτίνας, η οποία δεν πρέπει να μας απασχολεί σε ιδιαιτέρως μεγάλο βαθμό, τότε οφείλουμε να θυμίσουμε πως με βάση πρόσφατες δημοσιευμένες έρευνες, διαθέτει ένα ποσοστό θνησιμότητας που αγγίζει το 20%.
Τα συμπτώματα, ανάλογα με την περίπτωση ποικίλουν, μιας και εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος. Χωρίζονται λοιπόν σε βασικά και πιο επικίνδυνα.
Τα βασικά:
- Πονοκέφαλος
- Αίσθημα ζάλης
- Τάση για λιποθυμία
- Ταχυπαλμία καρδιάς
- Δύσπνοια
- Κράμπες στην κοιλιά και τα πόδια και ναυτία
Τα πιο επικίνδυνα:
- Υψηλός πυρετός (πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου)
- Κόκκινο και ζεστό δέρμα
- Απουσία εφίδρωσης (ξηρό δέρμα)
- Έμετοι και διάρροιες
- Υπόταση
- Γρήγορος αλλά αδύναμος σφυγμός
- Γρήγορη αναπνοή
- Ψευδαισθήσεις
- Σύγχυση έως και απώλεια συνείδησης
Σε περίπτωση που διακρίνεται πως τα περισσότερα από τα προαναφερθέντα συμπτώματα σας διακρίνουν, τότε δεν έχετε άλλη επιλογή πέρα από το να ακολουθήσετε άμεσα τις παρακάτω συμβουλές:
- Μεταφερθείτε σε μέρος σκιερό και δροσερό
- Χαλαρώστε ή και αφαιρέστε μέρος των ρούχων που φοράτε και κάντε αέρα με οποιοδήποτε μέσο έχετε πρόχειρο εκείνη την ώρα.
- Ρίξτε νερό στο πρόσωπο, στο λαιμό και στο στήθος.
- Χορηγήσατε υγρά με μικρή ποσότητα αλατιού.
- Αποφύγετε τα ποτά με αλκοόλ ή καφεΐνη.
- Μη χορηγείτε αντιπυρετικά, καθώς δεν ενδείκνυνται στην υπερθερμία
- Σε περίπτωση εμέτων γυρίσατε το άτομο σε πλάγια θέση