Μπορούμε να καταλάβουμε πότε μας χτυπά τη πόρτα η χοληστερίνη;
YgeiaSimera.gr | 08/02/20 - 12.39
Αποτελεί ένα από τα προβλήματα που η πλειοψηφία διαθέτει. Η χοληστερίνη και τα αυξημένα της επίπεδα μπορούν να οφείλονται σε πάμπολλες περιπτώσεις.
Ενδεχομένως να οφείλονται σε κληρονομικούς λόγους, αλλά κάποιες φορές δεν αποκλείεται να φταίμε κι εμείς οι ίδιοι.
Η χοληστερίνη χτυπά τη πόρτα μας εξαιτίας κακών επιλογών μας.
Συνήθως εξαιτίας της επιλογής μας να μην προσέχουμε τη διατροφή μας, και να αποφεύγουμε μία ισορροπία σε σχέση με το τι τρώμε.
Κατά την περίπτωση που ο δείκτης χοληστερίνης που διαθέτουμε είναι υψηλός, τότε συσσωρεύεται το λίπος στα αιμοφόρα αγγεία. Τότε, τα αποθέματα λιπαρών εμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος προς τα όργανα, και κατ επέκταση προς την καρδιά.
Σε μεγαλύτερο κίνδυνο βρίσκεται η καρδιά, καθώς δεν λαμβάνει το απαραίτητο ποσοστό οξυγόνου που απαιτείται. Συγχρόνως, όσο λιγότερα αίμα κατευθύνεται προς τον εγκέφαλο, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος δημιουργίας εγκεφαλικού επεισοδίου.
Κόντρα σε όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η χοληστερίνη δε διαθέτει ιδιαίτερα προειδοποιητικά μηνύματα.
Ως ένα βαθμό θα μπορούσαμε να εκλάβουμε ως ένδειξη την υψηλή αρτηριακή πίεση. Μόνο που ο αυξημένος της αριθμός δεν αποκλείεται να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πιο ασφαλής τρόπος ώστε να διακρίνουμε αν η χοληστερίνη μας χτύπησε την πόρτα, είναι οι επαναλαμβανόμενες αιματολογικές εξετάσεις.
Είναι κάτι που τα νεαρά κυρίως άτομα αποφεύγουν να κάνουν. Απαιτείται όμως ώστε να μην βρεθείτε μπροστά σε δυσάρεστες εκπλήξεις.
Ο καθιερωμένος αιματολογικός έλεγχος πρέπει να ξεκινά να πραγματοποιείται από την ηλικία των 20 ετών και μετά. Έκτοτε, καλό θα ήταν να επισκέπτεστε ένα μικροβιολογικό κέντρο ανά 3 με 4 χρόνια, ώστε να έχετε μία επαναλαμβανόμενη ιδέα για την κατάσταση της υγείας σας.
Φυσικά, την ίδια ώρα, απαιτείται και ένας πιο εγκρατής τρόπος ζωής. Μπορεί σε μικρή ηλικία να μην έχετε ιδιαιτέρως αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, όμως η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει έξαρση του προβλήματος τα επόμενα χρόνια.