Υγεία σήμεραΥγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE

ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ

Η άσκηση πιθανόν να μειώνει τον κίνδυνο πτώσης σε ηλικιωμένους με Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
30 Οκτωβρίου 2018

Η άσκηση πιθανόν να μειώνει τον κίνδυνο πτώσης σε ηλικιωμένους με Αλτσχάιμερ

Η νόσος του Alzheimer (AD) είναι ένας τύπος άνοιας, που προκαλεί απώλεια μνήμης και προβλήματα με τη σκέψη και τη λήψη αποφάσεων. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας έχουν δυσκολίες στην εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων που οι άλλοι μπορεί να θεωρούν ρουτίνα.

Η άνοια δεν επιβαρύνει μόνο τους ανθρώπους που ζουν με αυτήν αλλά και τους φροντιστές τους. Μαζί με προβλήματα που σχετίζονται με τη μνήμη, την ομιλία και τη λήψη αποφάσεων, η άνοια μπορεί να προκαλέσει νευροψυχιατρικά συμπτώματα, όπως κατάθλιψη, άγχος, αλλαγές στη διάθεση, αυξημένη ευερεθιστότητα και αλλαγές στην προσωπικότητα και τη συμπεριφορά. Οι άνθρωποι που έχουν άνοια έχουν επίσης διπλάσιο κίνδυνο για πτώσεις σε σύγκριση με άτομα χωρίς άνοια. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, κάθε χρόνο περίπου το 60% των ηλικιωμένων που πάσχουν από κάποια μορφής άνοια έχουν κάποιου είδους πτώση και, σε πολλές περιπτώσεις επικίνδυνη.

Σύμφωνα με τους ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ελσίνκι και συγγραφείς της μελέτης: Hanna-Maria Roitto, MD; Hannu Kautiainen, biostatistician; Hannareeta Öhman, MD; Niina Savikko, RN, PhD; Timo E. Strandberg MD, PhD; Minna Raivio MD, PhD; Marja-Liisa Laakkonen MD, PhD; and Kaisu H. Pitkälä, MD, PhD; η ύπαρξη νευροψυχιατρικών συμπτωμάτων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης ηλικιωμένων ατόμων που πάσχουν από Αλτσχάιμερ ή άνοια. Ενώ ως γνωστόν, η άσκηση μπορεί να μειώσει τον αριθμό πτώσεων σε ηλικιωμένους που πάσχουν από άνοια.

Ωστόσο, όπως λένε, δεν γνωρίζουν πολλά για το πώς τα νευροψυχιατρικά συμπτώματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων ενώ, γνωρίζουν ακόμα λιγότερα για το πώς η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πτώσης στα άτομα με άνοια και νευροψυχιατρικά συμπτώματα.

Για το λόγο αυτό, η ερευνητική ομάδα αποφάσισε να διερευνήσει αν η άσκηση θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πτώσης σε κοινότητες ατόμων με Αλτσχάιμερ που είχαν επίσης νευροψυχιατρικά συμπτώματα.

Για να μάθουν περισσότερα, οι ερευνητές μετα-ανάλυσαν μια μεγάλη μελέτη (δοκιμή FINALEX) που διερεύνησε τα αποτελέσματα ενός προγράμματος άσκησης για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που έπασχαν με Αλτσχάιμερ (AD) Η μελέτη περιελάμβανε ομάδες ατόμων που ζούσαν με διαφορετικά στάδια AD / άνοιας και με νευροψυχιατρικά συμπτώματα. Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Εταιρείας Γηριατρικής.

Η αρχική μελέτη FINALEX εξέτασε και συνέκρινε ηλικιωμένους που έκαναν άσκηση στο σπίτι με ηλικιωμένους που δεν έκαναν ποτέ άσκηση αλλά είχαν κανονική φροντίδα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έκαναν άσκηση είχαν μικρότερο κίνδυνο για πτώσεις από εκείνους που δεν ασκήθηκαν ποτέ.

Επίσης, όπως διαφάνηκε ο κίνδυνος ήταν υψηλότερος για πτώση και στα άτομα που είχαν τις χαμηλότερες βαθμολογίες στις ψυχολογικές εξετάσεις και συγχρόνως δεν ασκούνταν.

Όπως ανέφεραν οι επιστήμονες, αυτή η μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με Αλτσχάιμερ ή άνοια που είχαν επίσης και νευροψυχιατρικά συμπτώματα όπως είναι η κατάθλιψη και το άγχος διέτρεχαν το μεγαλύτερο κίνδυνο για πτώσεις.

Η άσκηση όπως διαπιστώθηκε μπορεί να τους βοηθήσει να μειώσουν αυτό τον κίνδυνο αλλά παραδέχθηκαν ότι είναι απαραίτητο να διεξαχθούν περαιτέρω μελέτες για την επιβεβαίωση αυτών των αποτελεσμάτων.

Πηγή:
www.healthinaging.org/blog/exercise-may-lessen-risk-of-falling-for-older-adults-who-have-alzheimers-disease-and-mental-health-challenges/

  • Προηγούμενο άρθρο: Καλύτερες και πιο οικονομικές θεραπείες για τους αιματολογικούς καρκίνους Προηγούμενο
  • Επόμενο άρθρο: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν φυσική πρωτεΐνη που μειώνει το λίπος και ρυθμίζει το μεταβολισμό Επόμενο
Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Περισσότερες ειδήσεις

  • Παιδική παχυσαρκία: Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;

    Παιδική παχυσαρκία: Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;

  • Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

    Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

  • Υπέρταση: Τα πρόωρα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

    Υπέρταση: Τα πρόωρα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

  • Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

    Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

  • Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

    Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

  • Γυμναστική: Με αυτές τις συμβουλές θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στην μυϊκή ενδυνάμωση!

    Γυμναστική: Με αυτές τις συμβουλές θα δείτε άμεσα αποτελέσματα στην μυϊκή ενδυνάμωση!

  • Περπάτημα: Αυτά είναι τα ισχυρά οφέλη που προκαλεί στην υγεία μας!

    Περπάτημα: Αυτά είναι τα ισχυρά οφέλη που προκαλεί στην υγεία μας!

  • Πονοκέφαλος: Αυτές είναι οι λύσεις που πρέπει να ακολουθήσετε για σταματήσετε τον πόνο

    Πονοκέφαλος: Αυτές είναι οι λύσεις που πρέπει να ακολουθήσετε για σταματήσετε τον πόνο

Τελευταίες ειδήσεις

  • Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

    Αλκοόλ | Πίνετε περισσότερο απ' όσο πρέπει;

Δημοφιλή άρθρα

  • Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

    Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

  • Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

    Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

  • Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

    Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

  • Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

    Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

  • Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

    Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

  • Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

    Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

  • Πρωτεΐνη: Όλοι οι λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητη για τη διατροφή μας!

    Πρωτεΐνη: Όλοι οι λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητη για τη διατροφή μας!

  • Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

    Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

  • Πνευμονία | Ο κίνδυνος, τα συμπτώματα και η πρόληψη

    Πνευμονία | Ο κίνδυνος, τα συμπτώματα και η πρόληψη

  • Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!

    Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!

Κορονοϊός Live Ενημέρωση

Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Εφημερεύοντα φαρμακεία

Νέα για την τεχνολογία TechnologiaOnline.gr
Επιχειρηματικά νέα EpixeirimatikaNea.gr

Υγεία σήμερα YgeiaSimera.gr
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr

Ygeiasimera Facebook σελίδα YgeiaSimera twitter σελίδα

Ειδήσεις tomorrownews.gr Επιχειρηματικά νέα epixeirimatikanea.gr Η τεχνολογία σήμερα technologiaonline.gr Τουριστικά νέα touristikanea.gr Ειδήσεις για το υδρογόνο hydrogenonline.gr Αθηναϊκή ριβιέρα athinaikiriviera.gr Starsonline Ειδήσεις, Gossip, Μόδα, Lifestyle τα νέα των Stars Stratego Ειδήσεις, Άμυνα, Στρατηγική

© 2023 Υγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE