Τρέξτε έστω και λίγο, λένε οι επιστήμονες
Τρέξτε έστω και λίγο, λένε οι επιστήμονες
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα άγχους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στα παιδιά
Εκατομμύρια νέοι βρίσκονται για πολλές ώρες της ημέρες μπροστά από ηλεκτρονικές συσκευές. Πως αυτό σχετίζεται άρδην τη ψυχολογία τους;
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα τα αναλγητικά φάρμακα όταν συνδυάζονται με μουσική έχουν καλύτερα αποτελέσματα στην καταπολέμηση του πόνου.
Αρκούν 7 ώρες ύπνου, ώστε να διατηρήσουμε την απαραίτητη ισορροπία;
Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση του βάρους, ενώ επιπροσθέτως το να γίνει κανείς γονιός, ιδίως μητέρα, οδηγεί σε έξτρα κιλά, σύμφωνα με δύο νέες βρετανικές μελέτες.
Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της νόσου του πεπτικού έλκους. Συμβαίνουν όταν το παχύ στρώμα βλέννας που προστατεύει το στομάχι από πεπτικά υγρά μειώνεται (λεπταίνει), επιτρέποντας, έτσι, στα πεπτικά οξέα να “ροκανίσουν” τους ιστούς του βλεννογόνου του στομάχου.
Πρέπει να περπατάς τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
Οι ραγάδες συχνά εμφανίζονται σε περιοχές που είναι εκτεθειμένες, όπως στην κοιλιά, με αποτέλεσμα πολλοί να αναζητούν τρόπους για να απαλλαγούν από αυτές.