Ο μέσος άνθρωπος τρώει έως 121.000 μικροπλαστικά σωματίδια τον χρόνο και πολύ περισσότερα αν πίνει συνεχώς νερό από πλαστικά μπουκάλια. Το νερό στα πλαστικά μπουκάλια περιέχει περίπου 22 φορές περισσότερα μικροπλαστικά από ό,τι της βρύσης.
Διατροφή
Μπορεί η διατροφή να διαδραματίσει ρόλο καθοριστικό στην ενίσχυση της μνήμης μας;
Μια έρευνα έδειξε ότι όσον αφορά την απώλεια βάρους, δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ίδια.
Οι υδατάνθρακες αποτελούν δίχως δεύτερη σκέψη την πιο καθοριστική πηγή ενέργειας για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. Το ποσοστό πρόσληψης καθημερινώς οφείλει να φτάνει σχεδόν 50 με 55% ενώ όλα τα άλλα ποσοστά καλύπτονται από τις πρωτεΐνες και φυσικά από τα λίπη.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται σταθερά ανάλογα με την κατανάλωση.
Τα καρότα μας βοηθούν να βλέπουμε στο σκοτάδι. Τα πορτοκάλια είναι η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Χρειάζονται 7 χρόνια για να πέψει ο οργανισμός μία τσίχλα. Σωστά; Όχι. Όλα είναι λάθος. Στην πραγματικότητα είναι μύθοι για τη διατροφή που επιμένουμε να πιστεύουμε.
Αλλεργία, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι μια αντίδραση, που συμβαίνει σε άτομα, γενετικά καθορισμένα, αφού ευαισθητοποιηθούν. Δηλαδή κάποια συγκεκριμένα κύτταρα του αμυντικού τους (ανοσιακού) συστήματος θα έλθουν πρώτα σε επαφή με το αλλεργιογόνο, την ουσία που προκαλεί την αλλεργική αντίδραση.
Είναι ένα αναψυκτικό τη βδομάδα ικανό να προκαλέσει ζημιά στην υγεία μας;
Όσοι γνωρίζουν καλά τα ζητήματα που αφορούν την σωστή διατροφή έχουν ξεκαθαρίσει ότι υπάρχουν κέρδη σε μία δίαιτα που περιλαμβάνει λίγους υδατάνθρακες για όλους εκείνους που πάσχουν, είτε από διαβήτη τύπου 2 , είτε από άλλες ασθένειες.
Η παχυσαρκία συνδέεται με μειωμένη ανταπόκριση στην αίσθηση της γεύσης, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Binghampton την οποία επικαλείται ο διαδικτυακός ιστότοπος ScienceDaily.
Περισσότερες ειδήσεις
Τελευταίες ειδήσεις
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |