Διατροφή

Ποια είναι η διατροφή που όταν συνδυάζεται με την άσκηση μειώνει περισσότερο την ποσότητα του λίπους γύρω από το ήπαρ, την καρδιά και το πάγκρεας;

Περισσότερα:

Το YgeiaSimera.gr αναλύει τους τρόπους εκείνους που θα σας βοηθήσουν να απαλλαχτείτε από τα περιττά κιλά των διακοπών

Περισσότερα:

Οι δίαιτες και οι διατροφές δεν είναι απλοϊκές διαδικασίες όσο και αν πολλές φορές εκλαμβάνονται κατ’ αυτόν τον τρόπο.

Περισσότερα:

Η χορήγηση ενός πειραματικού φαρμάκου δύο φορές τον χρόνο φαίνεται να καταργεί την ανάγκη καθημερινής λήψης χαπιών για τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης

Περισσότερα:

Η προσφορά περισσότερων χορτοφαγικών επιλογών στα κυλικεία και τα εστιατόρια των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, περιορίζει την κατανάλωση κρέατος χωρίς να έχει επιπτώσεις στις συνολικές πωλήσεις, αναφέρουν Βρετανοί ερευνητές.

Περισσότερα:

Αν και είναι πολύ νωρίς για να πούμε ότι βρήκαμε τη λύση για την παχυσαρκία, μελέτη αποδεικνύει τη σημαντική συμβολή του καφέ.

Περισσότερα:

Εάν δεν είστε αθλητής που ασχολείται με τον πρωταθλητισμό ή αν θέλετε να παρακολουθήσετε κάποιες βασικές μετρήσεις, υπάρχουν μερικές απλές δοκιμές φυσικής κατάστασης.

Περισσότερα:

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι φυτικές ίνες σε όσους και όσες επιδιώκουν μία αποτελεσματική δίαιτα; 

Περισσότερα:

Βασικότερο όλων η κατανάλωση πολλών υγρών. Τι συστήνεται από την επιστημονική έκδοση της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Περισσότερα:

Το DNA των κυττάρων μας δεν είναι η μόνη αιτία γήρανσης του δέρματος. Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, επιβαρυντικοί για το δέρμα.

Περισσότερα: