Υγεία σήμεραΥγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE

Διατροφή

Παιδική παχυσαρκία : Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
24 Ιανουαρίου 2023

Παιδική παχυσαρκία: Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;

Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά;

YgeiaSimera.gr 

Σε σχέση με το πώς επιτυγχάνεται η σωστή ανάπτυξη για ένα παιδί, οι απόψεις ποικίλουν. Αρκετοί γονείς υποστηρίζουν πως υγιές για ένα παιδί είναι να τρώει αρκετά από μικρή ηλικία, καθώς θεωρούν πως με αυτό τον τρόπο θα επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Όμως, αυτήν την τακτική δεν απέχει ιδιαιτέρως η υπερβολή, με αποτέλεσμα η παιδική παχυσαρκία να καραδοκεί ανά πάσα ώρα και στιγμή.

Αντίθετα με ότι οι περισσότεροι κρίνουν, η παιδική παχυσαρκία δεν αποτελεί πρόβλημα μονάχα για την εμφάνιση του παιδιού αλλά και για την υγεία του συλλήβδην. Εκτός των άλλων, μία ακόμα παρερμηνεία σχετίζεται με τα αίτια πίσω από αυτήν, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις δεν προκαλείται μονάχα λόγο κακής διατροφής.

Τι προκαλεί την παιδική παχυσαρκία;

- Κακή διατροφή : Κατά κύριο λόγο υπεύθυνες είναι τροφές λιπαρές, γεμάτες χοληστερόλη και ζάχαρη. Εδώ η ευθύνη βαραίνει τους γονείς, οι οποίοι καλούνται να βάλουν ένα σαφές μέτρο σε σχέση με την κατανάλωση τέτοιων τροφών

- Καθιστική ζωή : Στη περίπτωση αυτή το πρόβλημα εντοπίζεται σε σχέση με τον τρόπο ζωής του παιδιού. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο που η παχυσαρκία τις περισσότερες φορές ‘’χτυπά’’ παιδιά που δεν αθλούνται και δεν έχουν δραστηριότητες εκτός σπιτιού.

- Ψυχολογία : Επιστημονικά έχει αποδειχθεί πως οι επιπλοκές στο ζήτημα της διατροφής επηρεάζουν άρδην τις διατροφικές μας συνήθειες. Ειδικότερα σε ότι αφορά τα παιδιά. Σε περίπτωση λοιπόν που έρχονται αντιμέτωποι με έντονο στρες και άγχος, δεν αποκλείεται να αποκτήσουν μία μη ομαλή διατροφική τακτική και συνήθεια. 

Ποια είναι η λύση;

Κυρίως, όσο το συντομότερο το διακρίνετε, τόσο το καλύτερο. Στη περίπτωση εκείνη που καταλάβετε νωρίς το πρόβλημα, απευθυνθείτε στον κατάλληλο παιδίατρο, ο οποίος με τη σειρά του θα σας δώσει τις απαραίτητες κατευθύνσεις. Κυρίως, θα σας προτείνει μία σειρά από διατροφικές αλλαγές στη καθημερινότητα του παιδιού.

Παράλληλα, μεγάλο ρόλο παίζει –πέραν της διατροφής- και η προσπάθεια σας να παρακινήσετε το παιδί να ξεκινήσει μία σειρά από δραστηριότητες που θα αλλάξουν τον τρόπο ζωής του.

  • Προηγούμενο άρθρο: Χοληστερίνη | Πόσο επικίνδυνη είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε; Προηγούμενο
  • Επόμενο άρθρο: Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας; Επόμενο
Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Περισσότερες ειδήσεις

  • Αρτηριακή πίεση : Με αυτό τον τρόπο θα την κάνετε οριστικά παρελθόν

    Αρτηριακή πίεση : Με αυτό τον τρόπο θα την κάνετε οριστικά παρελθόν

  • Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!

    Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!

  • Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!

    Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!

  • Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

    Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

  • Παιδική παχυσαρκία: Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;

    Παιδική παχυσαρκία: Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;

  • Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

    Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

  • Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

    Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

  • Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

    Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

Τελευταίες ειδήσεις

  • Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

    Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

Δημοφιλή άρθρα

  • Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

    Κορωνοϊός ή απλό κρυολόγημα: Ποια συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να τα ξεχωρίσετε;

  • Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

    Ζάχαρο | Οι καλύτερες λύσεις ώστε να το κάνετε άμεσα παρελθόν!

  • Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

    Ανοσοποιητικό: Οι καλύτερες συμβουλές για να το ενισχύσετε άμεσα!

  • Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

    Πόνος στη μέση και τον αυχένα: 15 τρόποι να τον αποφύγουμε

  • Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

    Αυτές τις τροφές χρειάζεσαι άμεσα για μυϊκή ενδυνάμωση

  • Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

    Περπάτημα : Αυτά είναι τα άμεσα οφέλη που θα επιφέρει στην υγεία σας

  • Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

    Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;

  • Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

    Πόσο χρήσιμοι είναι τελικά οι υδατάνθρακες για την διατροφή μας;

  • Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

    Μυϊκή ενδυνάμωση : Αυτές είναι οι τροφές που χρειάζεσαι άμεσα

  • Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

    Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Κορονοϊός Live Ενημέρωση

Pylones Hellas
Συνέδριο για την Ψυχική Υγεία Post Covid-19 BOUSSIAS
Pharmahouse
Telcoserv
Atp-pharma
Vedicor

Εφημερεύοντα φαρμακεία

Νέα για την τεχνολογία TechnologiaOnline.gr
Επιχειρηματικά νέα EpixeirimatikaNea.gr

Υγεία σήμερα YgeiaSimera.gr
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr

Ygeiasimera Facebook σελίδα YgeiaSimera twitter σελίδα

Ειδήσεις tomorrownews.gr Επιχειρηματικά νέα epixeirimatikanea.gr Η τεχνολογία σήμερα technologiaonline.gr Τουριστικά νέα touristikanea.gr Ειδήσεις για το υδρογόνο hydrogenonline.gr Αθηναϊκή ριβιέρα athinaikiriviera.gr Starsonline Ειδήσεις, Gossip, Μόδα, Lifestyle τα νέα των Stars Stratego Ειδήσεις, Άμυνα, Στρατηγική

© 2023 Υγεία σήμερα
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΓΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ
  • ΣΩΜΑ & ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ LIVE