Μπαχαρικά με πλούσια γεύση αλλά και περισσότερα θρεπτικά συστατικά
Στην Ινδία κυριαρχούν το κάρδαμο και το κύμινο, στην Ιταλία ο βασιλικός και ρίγανη, στο Μεξικό το τσίλι και το σκόρδο και στην Ταϊλάνδη το λεμονόχορτο και ο γλυκός βασιλικός.
Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μέχρι την άκρη του κόσμου για να απολαύσετε αυτά τα ιδιαίτερα βότανα και μπαχαρικά.
Πλέον, μπορείτε να τα βρείτε παντού και να τα χρησιμοποιήσετε όχι μόνο για να δώσετε περισσότερη γεύση στα πιάτα σας, αλλά και για να λάβετε τα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη.
Πηγή: mindbodygreen.com