Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου!
Ειδήσεις για την υγεία
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα.
Αλματώδη αύξηση στην εμφάνισης της κύστης κόκκυγος σε νεαρές ηλικίες, παρατηρείται την τελευταία δεκαετία, στις ανεπτυγμένες χώρες του δυτικού κόσμου!
Ανεξαρτήτως του αν η άσκηση οδηγεί ή όχι σε απώλεια βάρους υπάρχουν αλλά πέντε πολύ σημαντικά οφέλη υγείας που προσφέρει και δεν είναι αμελητέα
Η γαστρίτιδα περιγράφει μια ομάδα παθήσεων με ένα κοινό χαρακτηριστικό: την φλεγμονή της βλεννογόνου επίστρωσης του στομάχου.
Πως θα αντιληφθείτε έγκαιρα πως πλησιάζει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε
Αρκεί να προσθέσουμε λίγα φρούτα παραπάνω στην καθημερινή μας διατροφή και να δούμε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 να μειώνεται σημαντικά υποστηρίζουν δυο πρόσφατες έρευνες
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει τους λόγους εκείνους για οποίους πρέπει να αρχίσετε άμεσα περπάτημα
Υγεία σήμερα
-
Συγκρατημένη αισιοδοξία από τις θεραπευτικές εξελίξεις για τον καρκίνο του πνεύμονα
- Information
- 28/09/2021
Την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως από καρκίνο αποτελεί ο καρκίνος του πνεύμονα, ο οποίος συγκαταλέγεται και στις πρώτες δέκα αιτίες θανάτου. -
Πέντε σούπερ οφέλη της άσκησης στην υγεία
- Information
- 14/10/2021
Ανεξαρτήτως του αν η άσκηση οδηγεί ή όχι σε απώλεια βάρους υπάρχουν αλλά πέντε πολύ σημαντικά οφέλη υγείας που προσφέρει και δεν είναι αμελητέα -
Χοληστερίνη: Αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε για την κάνετε παρελθόν!
- Information
- 06/10/2021
Τι δράση να αναλάβετε ώστε να κερδίσετε τη μάχη με τη χοληστερίνη; -
Γυμναστική: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις θεαματικές αλλαγές στο σώμα σου!
- Information
- 24/09/2021
Ψάχνεις να δυναμώσεις το σώμα σου άμεσα; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές! -
Κύηση: Το μητρικό στρες κάνει κακό στην προσωπικότητα του παιδιού
- Information
- 24/09/2021
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα άγχους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στα παιδιά -
Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
- Information
- 01/10/2021
Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
Σώμα & Υγεία
-
Πόνοι τοκετού: "Αέριο γέλιου" έναντι επισκληριδίου αναισθησίας;
- Information
- 28/07/2021
Πρόσφατη έρευνα καταγράφει ότι πολλές γυναίκες προτιμούν το γέλιο ως αντίδοτο στους πόνους της γέννας. Παρόλ’ αυτά οι περισσότερες προτιμούν την αναισθησία. -
Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
- Information
- 09/10/2021
Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτη -
Γιατί σε προτιμούν τα κουνούπια; Η απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα
- Information
- 20/08/2021
Εχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα κουνούπια σε προτιμούν έναντι άλλων; Η απάντηση υπάρχει και αξίζει να την διαβάσεις για να μην έχεις πλέον απορίες. -
Γυμναστική: Μεγάλα δικέφαλα; - Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις την μεγάλη αλλαγή
- Information
- 26/09/2021
Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών -
Αντισύλληψη: Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες
- Information
- 13/08/2021
Στη σύγχρονη εποχή οι γυναίκες έχουν στη διάθεσή τους πολλά και διαφορετικά αντισυλληπτικά μέσα, προκειμένου να επιλέξουν εκείνο που ταιριάζει καλύτερα στις προσωπικές τους ανάγκες και τον τρόπο ζωής τους.
Διατροφή
-
Διαβήτης: Τι να αυξήσουμε στη διατροφή μας για να τον κρατήσουμε μακριά μας
- Information
- 12/10/2021
Αρκεί να προσθέσουμε λίγα φρούτα παραπάνω στην καθημερινή μας διατροφή και να δούμε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 να μειώνεται σημαντικά υποστηρίζουν δυο πρόσφατες έρευνες -
Με αυτές τις τροφές θα ρίξετε τον υψηλό δείκτη ζαχάρου
- Information
- 25/09/2021
Αναλυτικά όλα τα βήματα που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας! -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 16/10/2021
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου! -
Αυτές είναι 3+1 τροφές που ρίχνουν άμεσα την αρτηριακή πίεση!
- Information
- 23/09/2021
Ψάχνετε τρόπο να ‘’ρίξετε’’ τον δείκτη του πιεσόμετρου; Έχουμε τη λύση… -
Διαβήτης: Τι πρέπει να προσέχεις στη διατροφή σου
- Information
- 04/10/2021
Ο διαβήτης σε αρχικό στάδιο αντιμετωπίζεται με υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές. Ο γιατρός συνήθως προτείνει την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής μακριά από λίπη και ζάχαρη. Μερικές συμβουλές για τη διατροφή των διαβητικών.
Δημοφιλή άρθρα
Εφημερεύοντα φαρμακεία
Υγεία σήμερα
-
Θυρεοειδής: Αυτά είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Information
- 08/10/2021
Πόσο άμεσα πρέπει να δράσετε αν εντοπίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα; -
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα
- Information
- 13/10/2021
Πιστεύεις ότι μπορεί να έχεις κατάθλιψη; Ακολουθούν ορισμένα από τα σημεία και τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε -
Θυρεοειδής: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν - Αναλυτικά η λίστα
- Information
- 22/09/2021
Πόσο άμεσα πρέπει να δράσετε αν εντοπίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα; -
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν;
- Information
- 13/10/2021
Πως θα αντιληφθείτε έγκαιρα πως πλησιάζει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
Σώμα & Υγεία
-
Η πιο αποτελεσματική προπόνηση για κάψιμο λίπους και απώλεια βάρους
- Information
- 16/10/2021
-
Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα
- Information
- 11/10/2021
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα -
Γυμναστική : Με αυτές τις ασκήσεις θα δυναμώσετε τους δικέφαλους σας (vid)
- Information
- 08/10/2021
Ψάχνετε τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσετε τα χέρια σας; Βρήκαμε την λύση -
Πονοκέφαλος | Οι ‘’φυσικές’’ λύσεις για να τον κάνετε… παρελθόν
- Information
- 15/10/2021
Το YgeiaSimera.gr καταγράφει ορισμένες άμεσες λύσεις ώστε να διώξετε τον ανεπιθύμητο πονοκέφαλο, χωρίς παυσίπονα. -
Οι σοβαρές επεμβάσεις μπορεί να έχουν μικρές επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου
- Information
- 23/09/2021
Οι σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις συνδέονται με μικρή έκπτωση στη γνωστική λειτουργία στις μεγαλύτερες ηλικίες που ισοδυναμεί με γήρανση του εγκεφάλουκατά σχεδόν πέντε μήνες, σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα. -
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη
- Information
- 14/08/2021
Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.
Διατροφή
-
Πρωτεΐνη : Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας;
- Information
- 01/10/2021
Πόσο απαραίτητη είναι για τη διατροφή μας; -
Παιδική παχυσαρκία : Πως προκαλείται και πως αντιμετωπίζεται;
- Information
- 11/10/2021
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά; -
Δύο σούπερ τροφές που νικούν το φούσκωμα
- Information
- 25/09/2021
Ανακαλύψτε τα δυο τρόφιμα φάρμακα για το πεπτικό σύστημα που καταπολεμούν το φούσκωμα και τις πεπτικές ενοχλήσεις -
Αυτές τις τροφές καταναλώνετε εντελώς λάθος και επηρεάζουν την υγεία
- Information
- 09/10/2021
Και όπως υπάρχουν παραδείγματα τροφών που όταν καταναλώνονται με εντελώς λάθος τρόπο... -
Με αυτές τις τροφές θα ρίξετε τον υψηλό δείκτη ζαχάρου
- Information
- 25/09/2021
Αναλυτικά όλα τα βήματα που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας! -
Με αυτές τις τροφές θα ρυθμίσεις άμεσα το ζάχαρο σου!
- Information
- 16/10/2021
Το YgeiaSimera.gr ψάχνει και βρίσκει τις τροφές εκείνες που χρειάζεσαι άμεσα για να ρυθμίσεις το ζάχαρο σου!
Επικοινωνία:
info @ ygeiasimera.gr
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |