Στο άκουσμα της λέξης μαστίχα,το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η Χίος.Το πέμπτο μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας που βρισκεταί κυριολεκτικά,μία άνασα από τα παράλια της Μικράς Ασίας.
Στο άκουσμα της λέξης μαστίχα,το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι η Χίος.Το πέμπτο μεγαλύτερο νησί της Ελλάδας που βρισκεταί κυριολεκτικά,μία άνασα από τα παράλια της Μικράς Ασίας.
Ανάμεσα στα άλλα απροσδόκητα οφέλη του καφέ για την υγεία, αυτός φαίνεται να προλαμβάνει τη δημιουργία επίπονων χολόλιθων (σ.τ.σ: λίθων στον αυλό της χοληδόχου κύστης ή των εξωηπατικών χοληφόρων που μπορεί να περιέχουν χοληστερόλη, χολερυθρίνη, ασβέστιο και βλέννα), σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πόσο επικίνδυνη μπορεί να καταστεί η παιδική παχυσαρκία και πώς να την αντιμετωπίσετε ριζικά;
Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017, μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη παραγόντων κινδύνου υγείας, όπως η φλεγμονή, για ορισμένες χρόνιες παθήσεις.
Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας γιατί είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία.
Αν συχνά νιώθετε φούσκωμα μετά το φαγητό, μη βιαστείτε να βγάλετε τις φυτικές ίνες από τη ζωή σας. Ο ένοχος μπορεί να είναι κάτι εντελώς διαφορετικό: το αλάτι.
Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 έχουν όσοι επιμένουν να καταναλώνουν καθημερινά ροφήματα με ζάχαρη, αλλά και με τεχνητά γλυκαντικά
Η πρώτη σκέψη όλων είναι πως οι χορτοφάγοι που τρώνε μόνο φρούτα, λαχανικά και καρπούς και δεν ακουμπάνε το κόκκινο κρέας θα είναι πιο υγιείς.
Μάθετε το μαγικό νούμερο που μειώνει στο μισό τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού!