Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις ιώσεις;
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις ιώσεις;
Υψηλοί δείκτες ζαχάρου; Έτσι θα το εξαλείψετε οριστικά!
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο καταρράκτης αποτελεί την πρώτη αιτία τύφλωσης ενώ το γλαύκωμα βρίσκεται στη δεύτερη θέση των αιτιών μόνιμης τύφλωσης παγκοσμίως. Τι θα πρέπει να σε ανησυχήσει;
Παρότι δεν υπάρχουν τροφές με "αρνητικές" θερμίδες, υπάρχουν αρκετές που είτε ενισχύουν τη λειτουργία του μεταβολισμού είτε συμβάλουν στην πιο χαμηλή απορρόφηση λίπους από τον οργανισμό ή τροφές που μας βοηθούν να νιώθουμε πιο γρήγορα χορτάτοι.
Μια μελέτη με περίπου 30.000 συμμετέχοντες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν τακτικά αβοκάντο είχαν τουλάχιστον 30% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι. Συγκεκριμένα, το σωματικό τους βάρος ήταν κατά μέσο όρο 3,4 κιλά χαμηλότερο, η περιφέρεια της μέσης τους ήταν 2,5 εκατοστά μικρότερη, ενώ ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ήταν μια μονάδα χαμηλότερος.
Άραγε η χρήση smartphone αυξάνει την έκκριση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, οδηγώντας σε ένα χρόνιο πρόβλημα που μειώνει τη διάρκεια ζωής ή μήπως κάποιες έρευνες είναι περιορισμένης σημαντικότητας;
«Η φροντίδα με επίκεντρο τον ασθενή είναι θεμελιώδης πτυχή αυτής της κατευθυντήριας οδηγίας και ουσιαστικό μέρος της αποτελεσματικής εφαρμογής της».
Αλλεργία, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι μια αντίδραση, που συμβαίνει σε άτομα, γενετικά καθορισμένα, αφού ευαισθητοποιηθούν. Δηλαδή κάποια συγκεκριμένα κύτταρα του αμυντικού τους (ανοσιακού) συστήματος θα έλθουν πρώτα σε επαφή με το αλλεργιογόνο, την ουσία που προκαλεί την αλλεργική αντίδραση.
Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για το μέχρι ποια ώρα μπορούμε να τρώμε το βράδυ, διίστανται.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος υπέρτασης και εγκεφαλικού αυξάνεται σταθερά ανάλογα με την κατανάλωση.